knackende Gelenke-Was kann ich tun?

[leuchtturm]

Ich brauche eure Hilfe!
Seit geraumer Zeit knacken bei mir die verschiedensten Gelenke, was kann ich dagegen tun??? Das ganze ist sehr unangehm, es sind nicht nur ein paar Wirbel, auch Schulter und Kiefergelenk machen das jetzt mit. Alles hatte ich schon mal, doch war das damals einzeln und nicht mit einem mal alles zusammen.
Habt ihr einen Rat für mich?

Euer
leuchtturm

[freyja]

Ich hatte das früher auch. Bei mir kam es durch viel Sport. Ich habe dabei immer sehr geschwitzt und anschließend nie den Mineralienverlust aufgefüllt. Mit dem Ende des Sports verschwand das Knacken der Gelenke allmählich. Beschleunigt wurde das Verschwinden noch durch die Einnahme von Kieselerde.